Зардолу

Дар миенаҳои моҳи март меваи ҳанӯз пухта нашуда дар бозорҳои Тоҷикистон ба фурӯш бароварда мешавад. Ин гура, яъне зардолуи сабз аст. То ҳадде пухта нашудааст, ки ҳатто устухони дарун ташаккул наефтааст. Ин меваро пурра мехӯранд. Чунин меваро Мардуми Осиеи Марказӣ ва Қафқоз қадр мекунанд. Зардолу дар се намуд фурӯхта мешавад: зардолуи сабз, зардолуи пухта ва зардолуи хушк.

Дар Тоҷикистон зардолу дар моҳи май пухта мешавад. Яке аз фоидаҳои асосии зардолу таъсири мусоиди он ба афзоиши гемоглобин дар хун, пешгирии бемориҳои сипаршакл ва бемориҳои дилу раг мебошад, ки кори дилро беҳтар мекунад.

Ғайр аз он, мева сатҳи холестеринро коҳиш медиҳад ва пайдоиши лавҳаҳои холестеринро дар деворҳои рагҳо пешгирӣ мекунад, токсинҳоро аз бадан хориҷ мекунад.

Агар шумо хоҳед, ки фаъолияти мағзи сарро афзоиш диҳед, пас, дар ин ҳолат, муҳаққиқон маслиҳат медиҳанд, ки зардолуро истеъмол кунанд. Зардолу хотираро беҳтар мекунад, аз ин рӯ ба одамоне, ки ба корҳои зеҳнӣ машғуланд, тавсия дода мешавад.

Зардолу бозефт барои ҳама лоғар аст, зеро он меваи парҳезӣ аст, ки баданро ба таври комил холӣ мекунад ва ҳангоми парҳез ҳамчун газаки ширин хизмат мекунад. Мазмуни калорияи зардолу 41 ккал барои 100 грамм аст.

Дар Тоҷикистон аввалин меваҳо дар ҷануби Тоҷикистон пухта мешаванд. Зардолуи тоҷикӣ аллакай дар рафҳои кишварҳои хориҷӣ пайдо шудааст. Мавсими ҷамъоварии зардолу дар ҷумҳурӣ тақрибан то охири тобистон идома меебад. Асосан, абрикос дар шимоли ҷумҳурӣ парвариш карда мешавад, дар ин Ҷо, е дақиқтараш дар Шаҳри Исфара ҳатто як муҷассама ба “меваи офтобӣ” гузошта шудааст. Дар Исфара даҳҳо ҳазор гектар танҳо боғҳои абрикос мавҷуданд! Дар боғи ҳар як сокини ҳатман якчанд дарахти абрикос мавҷуд аст).

Солҳои Охир Дар Тоҷикистон боғҳои зардолу васеъ гардида, кишоварзон бо истифода аз таҷрибаи пешқадам ҳосили фаровон ба даст меоранд. Таҷрибаи кишоварзони шаҳру ноҳияҳои Вилояти Суғд, хусусан дар соҳаи боғдорӣ ва истеҳсоли зардолу бояд омӯхта шавад.

Тибқи омор, Дар Тоҷикистон 160 ҳазор гектар боғи зардолу мавҷуд буда, 56 ҳазор гектараш дар ихтиери хоҷагиҳои деҳқонӣ қарор дорад. Дар Вилояти Суғд 46 ҳазор гектар боғи абрикос, дар Вилояти Хатлон 5 ҳазор гектар, ДАР РРП 2 ҳазор гектар ва дар ГБАО 500 гектар мавҷуд аст. Истеҳсоли солонаи мева дар кишвар 423 ҳазор тоннаро ташкил медиҳад.

Бо мақсади баланд бардоштани рақобатпазирии корхонаҳои хурду миенаи кишоварзии Тоҷикистон дар бозорҳои содиротӣ аз ҷониби маркази байналмилалии савдо дар ҳамкорӣ бо сохторҳои дахлдори кишвар лоиҳаи “Мусоидат ба дастрасӣ ба бозорҳои содиротии маҳсулоти кишоварзии Ҷумҳурии Тоҷикистон тавассути низоми такмилефтаи амнияти озуқаворӣ”таҳия ва амалӣ карда шуд.